Ventajas de practicar Aquagym

Practicar aquagym. Apto para todo el mundo. El Aquagym es una actividad que combina la gimnasia con el agua además de potenciar los efectos de la actividad física. Es un deporte apto para todo tipo de personas y muy recomendable para personas de tercera edad, mujeres embarazadas, personas con sobrepeso o que no tienen mucha forma Leer más…

A qué edad empezar las clases de natación

Aprender a nadar debe ser una prioridad para todas las familias.Los niños y sus padres necesitan aprender a nadar para ayudar a que el tiempo que pasen en el agua sea seguro y divertido. Este deporte tiene muchos beneficios, y se aconseja iniciarlo en edades tempranas para poder desarrollar sus capacidades físicas y psíquicas.

Cada niño/a se desarrolla a ritmos distintos, y no todos están listos para iniciar las clases de natación a la misma edad.  Cuando se tome la decisión, hay que tener en cuenta la madurez emocional, el desarrollo físico y las limitaciones de sus habilidades y el nivel de confianza que tenga el niño/a en el agua.

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La respiración en el agua

La importancia de la respiración en el agua para los más pequeños

La respiración en el agua es una de las habilidades más importantes dentro de la natación, aprender a respirar de manera correcta y mejorar la retención de aire requiere de práctica, y sobre todo para los más pequeños.

Los primeros ejercicios para iniciarse en la natación deben basarse en la respiración, ya que reduciremos la inquietud del niño en el medio acuático,  evitando que se ponga nervioso/a, trague agua o en el peor de los casos, se pueda ahogar. Al principio, al nadar se pueden fatigar muy rápido, es debido a que la técnica y sincronización de la respiración no es la correcta, para ello deben aprender a respirar con una frecuencia adecuada, profundidad y ritmo. (más…)

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Ejercicios de flotación en el agua para bebés

La natación es uno de los deportes más completos, y en el caso de los bebés, es muy importante que estén familiarizados con el agua desde muy pequeños, no solo para vencer el miedo, sino porque tendrán la posibilidad de mejorar sus habilidades motoras, cognitivas, sensoriales y sociales.

En nuestra piscina los bebés se inician a partir de los 4 meses de edad. En las sesiones de realizan diferentes ejercicios de estimulación, en este caso vamos hablar de la flotación. (más…)

Por qué debe aprender a nadar un bebé

 

El agua y los niños son una combinación perfecta.  Pasados los primeros cuatro meses de vida, y en unas condiciones adecuadas a sus necesidades, trabajamos con ellos en el agua de la mano de sus padres.  Aunque no lo creáis es muy importante  que el padre o la madre acompañe a su hijo en su nueva aventura acuática. De esta manera se estrechan los lazos afectivos. Los niños se sienten seguros al verse acompañados por ellos. Disfrutan de  ver como durante 45 minutos sus adultos de referencia  tienen su atención concentrada en ellos.

Somos defensores de que se inicien cuanto antes en el medio acuático. Cuanto  más pequeños comienzan  más fácil les resulta. Abren los ojos sin miedo, se mueven de forma expontánea e incluso mantienen la respiración.  A partir de los 9 meses ya  pierden reflejos naturales y comienzan a sentir más desconfianza de un medio que les resulta menos familiar. (más…)

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Comienza el mes de octubre con novedades en materia de comunicación. La Piscina de Neokids pone en marcha una herramienta informática para facilitar la comunicación con sus clientes. Desde esta semana las familias  de Neokids dispondrán de una herramienta para conocer  toda la informacion en relación con la formación de Leer más…