Ventajas de practicar Aquagym

Practicar aquagym. Apto para todo el mundo. El Aquagym es una actividad que combina la gimnasia con el agua además de potenciar los efectos de la actividad física. Es un deporte apto para todo tipo de personas y muy recomendable para personas de tercera edad, mujeres embarazadas, personas con sobrepeso o que no tienen mucha forma Leer más…

Aquagym a ritmo de salsa

En el post de hoy te dejamos una nueva versión de Aquagym, se trata de aquagym a ritmo de salsa para pasar un rato divertido y seguir quemando calorías en el agua. Seguro que con este ritmo te apetece más que nunca realizar una clase de aquagym de prueba y quien sabe. igual te acabas quedando. Si quieres saber más sobre

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Nos Divertimos en Forma

Neokids quiere que los mayores se pongan en forma pero pasándolo muy bien.Así que hemos puesto  en marcha un programa de Aquagym donde lo importante es disfrutar porque lo de hacer ejercici0 ya va implícito. De la mano y bajo las instrucciones de Erica Moronati  nos ponemos en forma, sumergimos la tensión y el estrés, y nos divertimos durante 45 minutos.

30 minutos de aquagym equivale a hora y media de gimnasia en suelo

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