aquagym
Cuerpo y mente
En unos días comenzamos nuestras sesiones de aquagym. Muchas llegáis con ganas de eliminar esos quilos de más que se han ganado a base de, fundamentalmente, de mucha mesa y mantel. La coordinadora de nuestro programa Erica Moronati, ha preparado unas sesiones completas para poner en marcha todo el cuerpo y el espirítu. Dejaremos el estrés, la tensión y los problemas aparcados durante unos minutos y nos dedicaremos a nosotras.
Con las sesiones de aquagym, nos pondremos en forma pero, hay una parte a la que no prestamos atención y es de vital importancia.